En meget blid og afslappende behandling, der arbejder stærkt ind til nervesystemet. Behandlingen virker mod binyretræthed/ (langtids-)stress, søvn-problemer, angst, autoimmune sygdomme, hormonelle ubalancer og neurologiske sygdomme samt jetlag. Et yderst effektivt redskab, til at få mere balance i kroppen, i en hverdag og et samfund, som holder os oppe i et tempo vores krop kan have svært ved at følge med i. Behandlingen hjælper kroppen til at nulstille sig selv. Via behandlingen stimuleres det parasympatiske nervesystem, som modvirker stresstilstanden i kroppen dvs. et dybt åndedræt (alt afgørende for at undgå følelsen af uro/stress), samt en velfungerende fordøjelse/mavetarmfunktion, hjerterytme og hormonbalance (kort fortalt).

Der benyttes bindevævsmassage og Biodynamisk Kranio Sakral terapi, som bl.a. effektivt sænker stresshormonet kortisol og understøtter det autoimmune nervesystem i at fungere, som det skal. Det betyder en mere velfungerende krop uden ubalancer/ stress symptomer. Behandlingen efterlader kroppen med mere ro og energi, ligesom den understøtter en bedre søvn. Den kan også støtte kroppen i at slippe faslåste traumer i nervesystemet.

Hvorfor vælge denne behandling

Er din oplevelse af dig selv præget af, at du heletiden mærker energiunderskud – Kan du ikke slippe af med trætheden? – Bliver du nemt stresset, irriteret, let bekymret og svingende humør? – Var det anderledes en gang?

Disse ting er ofte noget man nikker genkendende og skyldes et nervesystem som er ude af balance og ligeledes binyrerne. Binyrerne producerer bl.a. hormoner, hvor væsentlige i forhold til stress er: kortisol, adrenalin og nor-adrenalin. Længerevarende vedvarende ubalance i produktion af binyrehormonet kortisol, kan give kronisk stress: daglig oplevelse af udmattelse og følelse af træthed samt manglende livsenergi.

Jeg supplerer behandlingen med nogle forslag til hvorledes du kan forholde dig til søvn, kost og motion ved binyretræthed.

Forløbet i behandlingen

Når du møder ind starter jeg altid med at høre dig om, hvad dine problematikker er, hvordan dit forløb har været, og om der er noget, som jeg bør være særlig opmærksom på i forbindelse med dig. Derefter lægger du dig i dit undertøj op på behandlerbriksen, hvor du får et tæppe over dig.

Jeg bevæger mig rundt på særligt hoved, overkrop, arme og fødder imens jeg udfører denne meget nænsomme og blide behandling, der arbejder ind til kroppen via meget små forsigtige, pulserende tryk og samt nogle vedvarende tryk og nogle gange nogle roterende bevægelser af armene. Behandlingen er som regel uden yderlig ordveksling.

Efter behandlingen tager du tøj på og runder af med mig. Her giver jeg dig nogle konkrete råd om søvn, motion og kost og vi taler om dit videre behandlingsforløb.